Massages
Les massages bien-être et énergétiques
Me former au massage n’était pas une évidence au début de ma reconversion, mais très rapidement j’ai compris que c’était un moyen incroyable d’aider le corps et l’esprit dans son fonctionnement, son drainage, dans sa détente et revitalisation. J’ai donc choisi de me former à différents massages pour permettre à toutes et tous de vous accompagner au mieux selon vos besoins et attentes.
Le massage
des 5 continents
Il nous fait voyager, mais surtout il est riche de multiples pratiques de massages aux vertus de bien être pour le corps et l’esprit.
Pour moi il est complémentaire de la Naturopathie, et à tout son sens dans mes prestations. Il est à la fois décontractant et énergisant, un véritable souffle pour le corps et l’esprit, et en ce moment, cela peut être une bulle de bonheur.
C’est un soin bien-être associant l’énergie du Reiki et/ou du magnétisme réunissant différents types de massages, de cultures et d’origines variées (Lomi lomi, Californien, Suédois, Tuina, Acupressure, Ayurvédique).
Des préparations d’Huiles essentielles spécifiques sur les différentes phases sont appliquées, la première en désintoxination, la deuxième en relaxation, lâcher-prise et revitalisation et stimulation du système immunitaire.
Ce massage est un cadeau pour celui qui le reçoit, mais aussi celui qui le donne de par cette connexion en conscience et accompagné par ces huiles essentielles si puissantes. S’accorder un temps pour soi et un temps de régénération pour son corps pour mettre au repos le mental si présent.
Le toucher drainant lymphatique
La lymphe, élixir de vie, notre mer intérieure
Technique de massage de la tête au pied aux bienfaits multiples.
Détoxifiant, revitalisant et relaxant.
La lymphe c’est quoi ?
La lymphe est un liquide incolore, comme le plasma avec réseau de circulation fait de capillaire, vaisseaux et collecteurs. Sa circulation se fait par un pompage naturel donné par nos mouvements, la marche, notre activité musculaire.
La lymphe sert à quoi ?
Elle est un collecteur de toutes les toxines et les déchets cellulaires avec un circuit de retour avec des filtres : les ganglions. Les plus conséquents au cou, sous les aisselles, à l’aisne, derrière les genoux et au centre, les ganglions servent également de réserves de cellules immunitaires.
Notre mode de vie, le manque d’activité physique, l’air que l’on respire font que l’on encrasse notre organisme, ses déchets, nombreux, ralentissent la circulation lymphatique et alors c’est la porte ouverte aux troubles de santé comme la baisse immunitaire, et divers dysfonctionnement des différents systèmes. La détox, le nettoyage de notre organisme permet l’efficacité de tous nos systèmes, plus on nettoie et plus on offre au corps la possibilité de bien fonctionner.
Et le massage apporte quoi ?
C’est une technique de massage doux destiné à stimuler la circulation de lymphe et à détoxifier l’organisme tout en renforçant le système immunitaire. Il s’effectue avec les doigts et les paumes des mains.
Le rythme est propre à chaque personne, car le principe est de stimuler le mouvement de vague originel de la lymphe par pompage en vague et en drainage pour aider à évacuer.
Cette technique est donc adaptée pour aider le corps :
• En prévention des vergetures
• Contre la cellulite, les jambes lourdes et la rétention d’eau
• A aider à la cicatrisation après intervention chirurgicale esthétique
• Lors des cures d’amaigrissement
Amma assis
Ce massage a été un coup de cœur pour moi pour plusieurs raisons :
Dans mon accompagnement de bien-être naturel, naturopathique, permettre à celles et ceux qui n’aiment pas être dévêtus de pouvoir bénéficier des bienfaits du massage, du toucher et aider le corps au mieux-être en étant vêtu.
Sa durée très courte et efficace permet de l’intégrer dans les séances
Sensibilisée au travail salarial par quasi 20 ans dans le milieu industriel, il me permet de le proposer aux entreprises diverses pour les salariés afin de les soulager des tensions musculaires et du stress sans une grosse logistique (temps rapide, pas besoin de grande place)
Pour l’histoire : Si le Amma prend sa source en Chine, il y a environ 4000 ans, c’est au Japon, via la Corée, où il est pratiqué depuis plus de 13 siècles où il rencontre un grand succès. Il a été déployé dans les années 1980 dans le milieu industriel par David Palmer chez Apple
Le massage se pratique habillé, sur une chaise ergonomique. L’accupression aide toutes les sphères de l’être : Physique, Émotionnel et Mental !
De 15 à 30 minutes : enchaînements de 23 techniques, points de pression, pressions, percussions, étirements, balayages énergétiques, sur l’ensemble du dos, épaules et bras. Massage crânien, cuir chevelu, oreilles.
Il est basé sur les techniques du Shiatsu. En moins de 30 minutes, le très performant Amma assis, massage d’acupressions japonaises, allie à la fois profonde détente corporelle et dynamisation, et déclenche la stimulation énergétique dans le corps par son travail sur les méridiens.
AM : signifiant => presser, appuyer, frotter, pousser, tirer, baisser, replier
MA : signifiant => toucher, effleurer, lisser, frictionner (avec l’idée d’apaiser avec les mains)
- Bienfaits du amma assis
- Soulage la douleur physique
- Apaise les tensions musculaires => détente musculaire
- Renforce l'énergie vitale
- Prise de conscience de son corps et de ses émotions
- Relaxation du système nerveux
- Apaise et calme / Diminue le stress
- Activation de la circulation sanguine
- Renforce le système immunitaire
- Stimuler les systèmes d’auto-guérison du corps
- Favorise le sommeil réparateur
- Entraîne une meilleure élimination des toxines
Amma assis
Ce massage a été un coup de cœur pour moi pour plusieurs raisons :
Dans mon accompagnement de bien-être naturel, naturopathique, permettre à celles et ceux qui n’aiment pas être dévêtus de pouvoir bénéficier des bienfaits du massage, du toucher et aider le corps au mieux-être en étant vêtu.
Sa durée très courte et efficace permet de l’intégrer dans les séances
Sensibilisée au travail salarial par quasi 20 ans dans le milieu industriel, il me permet de le proposer aux entreprises diverses pour les salariés afin de les soulager des tensions musculaires et du stress sans une grosse logistique (temps rapide, pas besoin de grande place)
Pour l’histoire : Si le Amma prend sa source en Chine, il y a environ 4000 ans, c’est au Japon, via la Corée, où il est pratiqué depuis plus de 13 siècles où il rencontre un grand succès. Il a été déployé dans les années 1980 dans le milieu industriel par David Palmer chez Apple
Le massage se pratique habillé, sur une chaise ergonomique. L’accupression aide toutes les sphères de l’être : Physique, Émotionnel et Mental !
De 15 à 30 minutes : enchaînements de 23 techniques, points de pression, pressions, percussions, étirements, balayages énergétiques, sur l’ensemble du dos, épaules et bras. Massage crânien, cuir chevelu, oreilles.
Il est basé sur les techniques du Shiatsu. En moins de 30 minutes, le très performant Amma assis, massage d’acupressions japonaises, allie à la fois profonde détente corporelle et dynamisation, et déclenche la stimulation énergétique dans le corps par son travail sur les méridiens.
AM : signifiant => presser, appuyer, frotter, pousser, tirer, baisser, replier
MA : signifiant => toucher, effleurer, lisser, frictionner (avec l’idée d’apaiser avec les mains)
- Bienfaits du amma assis
- Soulage la douleur physique
- Apaise les tensions musculaires => détente musculaire
- Renforce l'énergie vitale
- Prise de conscience de son corps et de ses émotions
- Relaxation du système nerveux
- Apaise et calme / Diminue le stress
- Activation de la circulation sanguine
- Renforce le système immunitaire
- Stimuler les systèmes d’auto-guérison du corps
- Favorise le sommeil réparateur
- Entraîne une meilleure élimination des toxines
Amma assis pour les entreprises
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Masse habillé de courte durée (de 10 à 15 minutes) pour des gains immédiats, d’attention, de productivité et de bonne humeur
Bienfaits du amma assis
● Soulage la douleur physique
● Apaise les tensions musculaires > détente musculaire
● Renforce l’énergie vitale
● Prise de conscience de son corps et de ses émotions
● Relaxation du système nerveux
● Apaise et calme / Diminue le stress
Ies ventouses
Quels en sont les bienfaits ?
La technique des ventouses classiques sert à décongestionner le sang anormalement accumulé dans les tissus et organes soit en raison de troubles émotionnels, cas les plus fréquents, soit en cas de troubles physiologiques. Concrètement, elles ont la faculté de :
- Detendre et relaxer en profondeur
- Réguler le système nerveux le plus souvent provoqués par somatisation des tensions émotionnelles (stress, peurs, anxiété, tristesse, colère,insomnie,migraines
- Stimuler la circulation sanguine et lymphatique . Elles ont pour action de décoller la peau des muscles et les muscles des os, permettant ainsi une libre circulation des liquides du corps
- Aider à l'évacuation des toxines du corps :
- Dynamiser l'organisme et harmoniser les fonctions vitales
- Soulager les tensions et noeuds musculaires du dos et du corps (jambes, ventre )
Les contre-indications
- Coup de soleil et brûlures
- Plaies ouvertes
- Traumatismes recents et importants (physique ou émotionnels)
- Grossesse
L’avis du médecin généraliste traitant peut être demandé selon l’état de santé du potentiel client
Il s’agit de l’apposition, généralement sur le dos et le corps, de « cloches vaisseaux » pour moi en verre et en plastique. Après avoir raréfié l’air à l’aide de la chaleur d’une flamme ou avec la pompe d’aspiration pour celles en plastique, un effet d’aspiration de la peau se produit sur les zones traitées. Les ventouses sont apposées sur des points précis de part et d’autre de la colonne vertébrale et du corps, plus exactement sur des points du méridien de la vessie — le canal énergétique le plus long et le plus yang (énergique) du corps et aussi le plus en relation avec les troubles courants, maux de tête, lumbago, nervosité, pb digestifs…
À la pose il est seulement ressenti une sensation d’aspiration et d’échauffement interne de la peau dû à la montée en surface du sang accumulé en profondeur. La ventouse se pose en local de manière fixe ou mobile en la déplaçant sur le corps comme un massage tonifiant.
Après le temps de pose des ventouses (séance de 10 à 25 minutes maximum), les endroits traités peuvent laisser des traces circulaires roses, rouges ou bleues qui disparaissent sur plusieurs jours.
Le fabuleux massage du ventre
#bellyrevolution®
Le ventre est notre deuxième cerveau et en prendre soin est la clé du bien-être.
Ce massage modelant et drainant permet :
- La détente en aidant à libérer les tensions,apaiser les douleurs digestives, féminines…
- Drainer et aider à la libération des toxines
- D’aider au bien être physique (ballonnements, spasmes, lourdeurs, perte de poids) et émotionnel
Ce massage procure un sentiment de légèreté et d’énergie retrouvée..les effets sont internes et externes,visibles après le massage.
L'access Bars®
c’est une méthode Américaine. Ce n’est pas un massage, pas du magnétisme mais juste le fait de poser les mains sur 32 points sur le crâne dans un ordre précis avec un toucher tout doux et léger pour les activer. Le fait de les activer refait circuler l’énergie. Cela confère un lâcher prise incroyable, un bien-être, un allégement et ça vient nettoyer ce qui doit l’être.
Je suis juste un accompagnement en activant les points et le reste c’est le corps, l’énergie, vous qui le faites.
« Tout de la vie me vient avec aisance, joie et gloire »
Les reflexologies
la Réflexologie plantaire douce d'Afrique du Sud
Les pieds sont hautement chargés en significations, sur chacun d’eux on répertorie 7 200 terminaisons nerveuses et une soixantaine de points réflexes. Grâce à leur extrême sensibilité, on obtient d’excellents résultats pour se ressourcer ou pour soulager divers troubles de santé.
Non ! C’est pour ça qu’’on l’appelle méthode « douce ». C’est une des techniques manuelles les plus efficaces pour soulager la douleur par la relaxation profonde permettant ainsi au potentiel d’auto guérison du corps de se mettre en action.
La douleur épuise ; elle sollicite une énergie considérable et finit par puiser dans le réservoir de résistance immunitaire. La première réponse à apporter à une personne souffrante, c’est de lui permettre de se détendre. C’est la magie du toucher sensible, rassurant et juste.
L'auriculo-réflexologie
L'auriculoréflexologie
l’auriculoréfléxologie permet de soulager de nombreux problèmes comme la douleur (sciatique,arthrose, tendinopathies, pathologies inflammatoires..), les addictions de tout type (tabac,sucre….)le stress et l’anxiété, les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les céphalées et les migraines,
L’Auriculoréflexologie est une réflexologie, comme la réflexologie plantaire, ou palmaire qui utilise le pavillon de l’oreille comme méthode de soins non médicaux utilisant des points bien spécifiques et définis selon une cartographie pour aider le corps à gérer dans la gestion de certains déséquilibres émotionnels, physiologiques. Elle agit sur la partie nerveuse des organes et c’est en cela que c’est une aide pour les douleurs.
C’est une pratique utilisée depuis la nuit des temps, en Asie, Egypte, Grèce, Europe. Pour notre époque contemporaine, le précurseur est le docteur Paul Nogier qui dès 1950 établit les premières cartographies de l’oreille.
L’auriculoréfléxologie consiste à détecter les points douloureux par le massage, palpage. Ces points correspondant à différents systèmes, ou organes du corps. Le système nerveux véhicule l’information de dysharmonie jusqu’à l’oreille, le pavillon auriculaire servant ici de récepteur. On va aider le corps en agissant sur le point douloureux. C’est en le sollicitant que l’on aide le corps à rééquilibrer ce qui doit l’être.
La première séance dure entre 45′ et une heure entre notre échange et le temps passé sur l’oreille.
Si le besoin du consultant se fait sentir d’avoir d’autres séances, les points précis seront ciblés et le temps sera réduit selon le cas.
